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Hábitos ciclistas

Buenos hábitos para concurridas calles

Para que toda experiencia en el ciclismo sea positiva (y a salvo), le compartimos los siguientes pasos.

La mayoría de estos hábitos fueron reunidos con el objetivo de mantener a salvo a los ciclistas y hacerlos visibles ante los otros conductores y peatones para evitar accidentes.

  • ¡Deja tu celular! Ni siquiera deberíamos de necesitar decir esto, pero hablar en el celular, escribir mensajes o checar instagram mientras manejas bicicletas esta prohibido. Así mismo, no uses los audífonos ya que puede ser más difícil escuchar si se acerca un coche o peatón.
  • Permanezca en el lado derecho de la vía, en una sola fila con otros ciclistas.
  • Maneja en línea recta. Esta se explica sola, pero manejar de manera predicable ayuda a que los coches vayan en su camino y no hacia ti. Tenga precaución con los coches estacionados, y más que nada, con las puertas de los coches. Evite accidentes manteniéndose más cerca del centro de la calle si hay coches estacionados. Y también recuerde avanzar hacia el lado izquierdo del carril cuando se gira a la izquierda.hábitos ciclistas
  • Manténgase lejos de los puntos ciegos de los conductores automovilísticos, especialmente en los semáforos o durante un alto.
  • Siempre mantén, aunque sea, una mano en manubrio. Ahórrate el truco “¡mira mamá, sin manos!” para cuando estés en casa.
  • Señale bien y haga contacto visual con los conductores antes de realizar una vuelta o frenar. Todas las señales ciclistas se hacen con el brazo izquierdo, así que mantén tu mano derecha en el manubrio para tener estabilidad. A continuación te compartimos estas señales para ciclistas:
    • Para girar a la izquierda, extienda el brazo izquierdo hacia afuera de su lado, paralelo al suelo.
    • Para girar a la derecha, extienda el brazo izquierdo en línea recta desde el hombro con el codo doblado y la mano izquierda apuntando hacia arriba. El brazo debe formar una forma de «L».
    • Para frenar, extienda el brazo izquierdo en línea recta desde el hombro con el codo doblado y la mano izquierda apuntando hacia abajo. Es lo contrario del giro a la derecha.
  • No beba y maneje (¡obviamente!)
  • Manténgase visible. Utilice colores brillantes para manejar durante el día y materiales reflectantes para la noche.
  • Considere tener un espejo retrovisor para hacer seguimiento de los coches detrás de ti.
  • Viaja con un mini kit de herramientas. Si tu viaje es de más de 10 minutos o hasta un tramo solitario en el camino, podrás darnos las gracias. Tómese el tiempo para aprender a hacer algunas reparaciones rápidas con antelación de cualquier gran paseo para no quedarse parado!
  • Por último… El ciclismo es para disfrutar del aire libre, así que no te olvides de sonreír mientras que manejas.

Fuente: http://greatist.com/fitness/bicycle-safety-101

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